Vivid Noodle · Overnight Oats

Skyr Chia Overnight Oats

5 Zutaten

7 Schritte

Was du brauchst

  • 300 g Skyr
  • 1 tbsp Chia Samen
  • 16.44 Fibermix
  • Chunky Flavour
  • 50 ml Wasser

Zubereitung

Aus dem Originalvideo neu formuliert

  1. 1

    Füllen Sie 300 g Skyr in einen Behälter.

  2. 2

    Geben Sie 1 EL Chiasamen dazu.

  3. 3

    Optional: Für mehr Ballaststoffe können Sie 1 Scoop Fibermix hinzufügen.

  4. 4

    Süßen Sie die Mischung nach Belieben mit Chunky Flavour.

  5. 5

    Rühren Sie ungefähr 40 bis 50 ml Wasser ein.

  6. 6

    Lassen Sie den Behälter über Nacht im Kühlschrank stehen.

  7. 7

    Garnieren Sie es am Morgen nach Wunsch.

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About overnight oats

Oats soaked overnight in milk with chia seeds and honey, eaten cold the next morning with no cooking involved.

What cooks argue about

The debate is over the oat-to-liquid ratio: too little and the oats stay hard by morning, too much and they turn watery instead of thick.

What usually goes in

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Importiert von vm.tiktok.com. Recipe Grab hat herausgezogen, was du zum Kochen brauchst; das Video bleibt dort, wo sein Autor es hingestellt hat.